师：请问身体有没有不舒服的同学，如果有的话，请举手示意，在老师右手边进行观摩学习。好的，没有。
师：请大家检查自己的身体有没有尖锐的物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。
二、准备部分
师：在学习内容之前我们先来玩一个游戏，游戏的名字叫长江黄河，听清楚规则，等一下平均分为两队，在相距30米的区域内活动。一队为“黄河”，一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米—2米的线后。当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分，最后哪组得分多为胜。游戏惩罚：得分少的那组要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5个。听清楚了吗？
生：听清楚了。
师：现在大家到指定的区域，预备，听口令，“黄河”，非常好，黄河队得3分；大家继续准备，：长江“，哈哈，长江队得4分，继续......。最后黄河队以1分得优势赢得了最后的胜利，现在请长江队表演你们的节目。
师：你们得黄河大合唱非常的雄伟有气势，真不错。
师：集合，以中间这位同学为基准，成体操队形散开，接下来同学们跟随老师进行徒手操练习。头部运动、扩胸运动、体转运动、正侧压腿、活动膝踝关节。（每个动作4个八拍）
三、基本部分
1.图片展示，提出问题。
师：今天老师给大家带了幅图片，请看，你们认识这个人是谁吗？
生：库里
师：回答的非常正确。那她是什么项目的运动员大家知道吗？
生：篮球运动员。
师：没错，他就是非常出色的国际篮球运动员。他曾三次获得NBA总冠军戒指，个人成绩非常优异，你们想像他一样出色吗？
生：想。
师：看大家眼睛里充满了羡慕，不着急，今天我们先一起学习一下篮球急停急运，真切的来感受一下吧。
2.示范、分解讲解。
师：下面大家看一下老师来做个完整的篮球急停急运的示范。看清楚了吗？我听到有些同学没看清楚，别着急，今天我们主要来学习篮球急停急运的完整技术，老师先来给大家讲解一下该技术的动作要领：运球急停时，用手快速按拍球的前上方，同时两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、身体和腿保护球。运球急运时，后脚用力蹬地同时按拍球的后侧上方，向前运球，加速超越对手。现在请同学们再来看老师完整示范一下动作，看清楚动作了吗？
生：看清楚了。
3.巩固练习。
（1）练习一：慢速运球急停急运的动作练习。
师：好，我看到有些同学已经跃跃欲试，别着急，大家先尝试一下这个动作，让我们初步体慢速运球急停急运得动作要领。大家先看老师做示范，都看清楚了吗？
生：清楚了。
师：现在同学们按照我们之前的分好的，4人一组，在小组长的带领下进行小组练习，运球5米急停一次，连续做3次。注意在练习时注意身体协调性和身体重心高低得控制。给大家5分钟时间练习，开始（教师巡回指导），提醒大家一定要触球部位。这位同学做的很好，要是身体更加协调会更好。
（2）练习二：听老师口令做运球急停急运的练习。
师：刚才同学们初步感受了急停急运球，但是协调性还有待加强，接下来，听老师口令做运球急停急运练习，当听到口令是“1”的时候，做急停，听到“2”的时候做急运，逐渐加快速度，大家清楚了吗？
生：清楚了。
师：“1”，这位同学，注意急停之后，要用身体护球；“2”,这位同学，后脚要用力蹬地，加速超越对手。继续......。
（3）练习三：一对一运球急停急运练习。
师：通过刚刚的慢动作练习，身体协调性明显好转，接下来加大一点难度，进行一对一运球急停急运练习。看老师再给大家示范一遍。看清楚了吗？
生：看清楚了。
师：很好，现在按各小组为单位，到指定的区域进行练习。注意蹬伸要充分，注意相互帮助，相互纠错。
4.比赛练习：运球穿越障碍
师：通过刚才的练习，相信大家都学会了篮球急停急运。所以我们来玩一个游戏。游戏的名称是：运球穿越障碍。游戏方法：在篮球场的两个半场的左右两侧各放一个标志物，将学生分为人数相等的两队，面向标志物在同一端线后成一路纵队站立，排头各手持一个篮球。游戏开始，从排头起每个队员按图示路线依次把球运至立柱前以规定动作做运球突破，返回时按原路线和动作进行，并以手递手方式将球交给下一个队员，直至全队每人轮一次，最先轮完的队为胜。大家听明白了吗？
生：听明白了。
师：下面全体都有，向右转，齐步走，立定，大家站到指定的区域。
师：准备好了没有？
生：准备好了。
师：听老师哨声，嘟—加油，加油，第一小组，第二小组......。！
师：好，停，集合，看到同学们都大汗淋漓，第三小组非常敏捷，为你们自己鼓掌吧☁️。在比赛的过程中，我也看到了每个同学积极努力，勇于挑战的精神，希望你们能够把这种精神带到你们的生活和学习中，在家里要帮助父母做点家务活，在学校同学之间要互帮互爱，这样才是积极上进的少年，大家说，能做到吗？
生：能。
四、结束部分
师：集合，所有同学跟随音乐进行拉伸练习，以中间同学为基准，成体操队形散开。
师：以中间同学为基准，向中看齐本节课到此结束，所有同学听口令，向右看齐，向前看，这节课我们学习了篮球急停急运技术，大部分同学表现的非常好，还有些同学可以做的根号，课下自己抽出时间好好练习。
师：值日生整理器材，解散。
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